【 印光大師開示的“十念記數”念佛法是如何念？】

關於印祖的十念計數法可分為三點來說明：

一、一至十，一段念法：口稱佛號，默記數字。
南無阿彌陀佛（1）
南無阿彌陀佛（2）
南無阿彌陀佛（3）
南無阿彌陀佛（4）
南無阿彌陀佛（5）
南無阿彌陀佛（6）
南無阿彌陀佛（7）
南無阿彌陀佛（8）
南無阿彌陀佛（9）
南無阿彌陀佛（10）
如此從（1）至（10），從（1）至（10）周而復始攝心念佛（念得清楚，記得清楚）是為一至十念法。

二、一至五，二段念法：口稱佛號，默記數字。
南無阿彌陀佛（1）
南無阿彌陀佛（2）
南無阿彌陀佛（3）
南無阿彌陀佛（4）
南無阿彌陀佛（5）
如此周而復始從（1）至（5），再從（1）至（5），念得清楚記得清楚，是為二段念法。

三、三＋三＋四，三段念法：口稱佛號，默記數字。
南無阿彌陀佛（1）
南無阿彌陀佛（2）
南無阿彌陀佛（3）
南無阿彌陀佛（1）
南無阿彌陀佛（2）
南無阿彌陀佛（3）
南無阿彌陀佛（1）
南無阿彌陀佛（2）
南無阿彌陀佛（3）
南無阿彌陀佛（4）
如此三三四再三三四，周而復始的專注念佛，是為三段念法。

上述三種念法，無論是那一種念法（在此建議從三三四念法著手）當稱念、默記時，如果途中打了妄念，忘了或不曉得念到第幾句時，則必須再從第一句稱念、默記開始。若從第一句稱至第十句時，則可按一次計數器，或掐一個念珠，或是心裡默記一，這樣在一定的時間內（隨自己而定），則可以檢測出自己每次在固定時間內，所持佛號的多寡和攝心專注的程度到底如何了。


文 / 法藏