佛陀離開苦行林時，面對著苦行者的慰留，佛陀說：「會合是歡樂的，別離是悲哀的，這是彼此都有相同的感覺，因為有會合的歡樂，所以就有別離的悲哀，這並不是誰的罪過，這是世間的真理。」
一生中不免面對著一次次的別離，從必須跟父母分開進到幼稚園的嚎啕大哭、遠房年長的長輩過世、在青春年華裡總有愛人轉身就離去、同年紀的朋友驟然的離世、寵物走失、最摯愛親近的家人過世、一直到終有一天躺在棺材裡，在這個世界的角度換成自己是離別的那人時⋯
是不是覺得這些既是一些寂寞無助又充滿淚水的場景？其實不然。
佛陀用智慧告訴我們怎麼面對這些痛苦「一切相聚為因緣生時，則感恩珍惜。一切別離為因緣滅時，則隨喜祝福。」唯有在這些時刻帶著感恩、隨喜、祝福的心能夠降低自己的痛苦，而得到自在，雖然有時候因著無明很難做到，但要明白知道一切眾生皆有佛性，只要持續的修行練習，慢慢的就能用佛陀告訴我們的方式面對著這些無助又如溺水般的痛苦，只要你相信佛陀及你自己。
~ 法藏法師法語
